オイシックスの口コミ・評判・利用した感想を徹底解説【一般庶民が月1.5万円購入して時短ごはん】
2024.05.12更新
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利用者数500万人(※1)、累計出荷食数1.7億食(※2)突破の大手食材宅配サービス「オイシックス」。安心・安全にこだわった食材や、忙しい人でも手軽に調理できるミールキットが人気です。
オイシックスの利用を考えている人におすすめなのが、数量限定のおためしセット。おためしセットは通常価格の60~70%OFF程度で購入でき、全国どこでも送料無料。定期縛りがなく、おためしセットだけの購入でもOKです。入会したり継続して利用するかどうかは、じっくり考えてから決めることができます。
おためしセットは全額返金保証あり
※1 2023年6月1日時点
※2 2023年12月1日時点のKit Oisixシリーズ累計出荷数
オイシックスが選ばれる3つの理由

安心・安全にこだわった食材
オイシックスの商品は安心・安全に強いこだわりがあります。作った人が自分の子供に食べさせられるもののみを届けることをモットーにしているためです。学識経験者と消費者委員の計6名で構成された食質監査委員会が第三者の立場で商品をチェックしています。大人も子供も安心できる食材を使いたい人におすすめです。
おためしセットが安く購入できる
オイシックスのおためしセットは通常よりも格安で購入できます。看板商品のミールキットや人気の野菜などが一度にお試しでき、全国どこでも送料無料。商品の味や使用感を確認してみたい人、お得に購入したい人にぴったりです。定期縛りがなく、入会したり継続して利用するかどうかは、じっくり考えてから決めることができます。
利用者数が多くメディアでも話題
オイシックスは利用者数500万人(※1)、累計出荷食数1.7億食(※2)突破の大手食材宅配サービス。使ってみたいミールキット(※3)や栄養バランスが取れているミールキットのアンケートではNo.1(※4)を獲得しています。ヒルナンデスやガイアの夜明けなどの人気番組で紹介され、多くの人から支持されています。
※1 2023年6月1日時点
※2 2023年12月1日時点のKit Oisixシリーズ累計出荷数
※3、4 2021年10月に実施の20~49歳女性 1140人へのミールキットに関する回答ネットリサーチサービスFastask調査
※3 Kit Oisixを実際に利用したことがある225人からの回答
オイシックスの基本情報
会社名 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
事業内容 | 安全性に配慮した食品・食材の販売 |
入会金/年会費 | 無料 |
注文できる商品 | 生鮮食品、加工食品、ミールキット、乳製品など |
利用方法 | 定期宅配、都度購入 |
配送エリア | 全国 |
配送方法 | ヤマト運輸 |
送料 | 【おためしセット】無料 【通常宅配】無料~1,800円 ※住所や、定期会員かどうかで異なる(詳しくはオイシックス送料で確認してください) |
支払い方法 | クレジットカード、楽天ペイ、コンビニ・郵便決済、口座振替 |
お問い合わせ | お問い合わせ窓口、メール:cs@oisix.com、電話:0120-016-916 (月〜日)10:00-17:00 |
おすすめの人 | 買い物や食事作りの負担を減らしたい人、安心して食べられる食材を選びたい人 |

オイシックスは安心・安全な食材を求めている人におすすめの食材宅配サービス。食材が新鮮で品質がよいことや、おいしさにも定評があります。手順通りに作れば簡単に献立ができあがるミールキットはオイシックスの看板商品です。
オイシックスの以下3つの基本情報について解説します。
- 安心・安全にこだわった食材への取り組み【たべもの安心宣言】
- オイシックスの定期会員サービス【おいしっくすくらぶ】
- オイシックスのミールキット【Kit Oisix(キットオイシックス)】
安心・安全にこだわった食材への取り組み【たべもの安心宣言】
オイシックスは安心・安全にこだわった商品を提供する食材宅配サービス。「Oisixは、つくった人が自分の子どもに食べさせられるもののみをお届けします。」という、たべもの安心宣言のもとに商品選定をしています。
具体的な取り組み例をいくつか表にまとめました。
肉・卵 | ・なるべく自然に近い環境で育てられた畜産物を取り扱う ・抗生物質や成長促進剤の使用を最小限に抑える |
魚 | ・地場でとれる旬の海産物を提供する ・おいしさを損なわない独自の技術で冷凍する |
野菜 | ・できるだけ農薬を抑えた栽培を目指す ・遺伝子組み換えされた農産物を取り扱わない |
全アイテム | ・乳製品や野菜は生産者や産地を確認して購入できる ・放射性物質の検査済み |

オイシックスが安心・安全に徹底的にこだわり、大人も子供も安心できる食卓を目指していることがわかります。
オイシックスの定期会員サービス【おいしっくすくらぶ】
「おいしっくすくらぶ」はオイシックスの定期会員サービス。オイシックスに入会するとおいしっくすくらぶの会員となり、定期宅配の利用が可能になります。
定期宅配は選択したコースにあわせて旬のおすすめ食材やミールキットを提案したり、毎週または隔週の指定した曜日に商品を届けてくれるサービスです。買いたいものがない週は注文をキャンセルすることができるので、予定や予算にあわせて利用することができます。
おいしっくすくらぶへの入会は入会金・年会費がかかりません。入会すると入会特典が受け取れるので、継続して利用したい人は入会するのがおすすめです。
基本の入会特典は下記の3つです。
- 3,000円分のお買い物クーポンプレゼント
- 1回の注文が5,000円(税抜)以上で1,000円分利用できるクーポンがもらえます。
- 3か月送料無料
- 1回の注文が4,000円(税抜)未満の場合は対象外です。
- 牛乳とか飲み放題(※1)が1か月無料
- 無料期間終了後は自動継続されるので、継続しない場合はMyアカウントにて解約してください。

入会特典は入会の時期やキャンペーンによって変わります。お買い物クーポンが5,000円分に増えていたり、Kit Oisix(キットオイシックス)が1ヵ月間20%OFFで購入できる(※2)特典がつくなど、色々なキャンペーンがあるのでお得な時期に入会してください。
※1 月額1,598円(税込)で牛乳、パン、卵など45種類の対象商品から毎回3品選べるサービス。オイシックス規定の送料が適用される
※2 1,000円(税抜)以上のKit Oisixが20%割引になります
定期会員サービスについてもっと詳しく知りたい人はこちらを読んでください。↓
https://syomin-teki.com/nyukaiオイシックスのミールキット【Kit Oisix(キットオイシックス)】
Kit Oisix(キットオイシックス)は主菜と副菜1品の計2品が20分以内に完成する、オイシックスのレシピ付き献立ミールキット。忙しい人でも手軽に調理できるので、自炊へのハードルがぐっと下がります。
Kit Oisix(キットオイシックス)の概要
Kit Oisix(キットオイシックス)の概要を以下にまとめました。
- 主菜と副菜1品の計2品が20分以内に完成
- レシピは写真付きでわかりやすく調味料も入っているので、短時間で効率的に調理できます。全てのメニューにたっぷり5種類以上の野菜を使用、栄養バランスもばっちりです。
- 必要な材料が必要な分量だけ入っている
- 入っているのは必要な分量だけなので、食材を余らせて腐らせる心配がありません。Kit Oisix(キットオイシックス)を利用すると食品廃棄量を1/3に削減でき(※1)、食費が年間2.8万円以上節約になった(※2)という調査データもあります。
- メニューが豊富
- コラボメニュー、季節のメニュー、世界のグルメ、キッズメニューなど1,080円から週替わりで20種類以上、年間350種類以上のメニューがあるので、飽きずに楽しく選べます。
※1 1食あたり
※2 1日1食Kit Oisixを利用した場合
※1,2 調査時期:2019年6月24日~30日 調査対象:58人(Kit Oisix利用者)
※1,2 「自宅で調理するために用意した食材や、使い残しなどの一食あたりの廃棄量をお知らせてください」に、Kit Oisix利用していない時は平均廃棄量119g、Kit Oisix利用している時は平均廃棄量42gと回答。また、食材150gあたり150円で計算しています。
Kit Oisix(キットオイシックス)のコラボ商品
Kit Oisix(キットオイシックス)は人気のお店やテレビ番組、アニメなどとのコラボ商品が豊富です。子供から大人まで食事を楽しめる工夫がされています。
過去に販売した中で好評だったコラボ商品をいくつか紹介します。
モスバーガー×Oisix
店舗では食べられないオイシックスとのオリジナルメニューです。
- 旨みたっぷりテリヤキバーグとシンプルグリルポテト
- モスバーガーで人気のテリヤキバーガーとモス野菜バーガーをライスボウルにアレンジしたメニュー。野菜のおいしさをいかしながら、コクのあるテリヤキソースをあわせてモスバーガーの味わいを再現。ご飯にあう、子供から大人まで幅広い年代に好まれる味です。
- タルタルソースのチキン南蛮ボウル
- 「モスバーガーのキャストが選んだおいしい日本!総選挙2020」でNo.1に選ばれた、チキン南蛮バーガーをライスボウルにアレンジしたメニュー。隠し味にゆずを加えた甘めの南蛮だれと玉ねぎたっぷりのタルタルソースは子供から大人までやみつきになる味わいです。
大戸屋×Oisix
現在は食べられない過去の人気メニューを今後もオイシックスで復刻予定です。
- 鶏と野菜の黒酢あん
- どんな年代の人でも楽しめるよう、大戸屋店舗の黒酢あんよりもさっぱりとした味付けに。鶏肉は揚げた状態で提供するなど、調理工程を極力減らしたので手間がかからず簡単に作れます。野菜はたっぷり6種類、オイシックス独自の安全基準をクリアしたこだわり野菜です。
- バジルチキンの彩りサラダボウル
- 過去に大戸屋で販売し大人気だった、バジルチキンの彩りサラダボウルをオイシックスらしくアレンジ。野菜たっぷりでも一皿でおなかいっぱいになる満足感はそのままに、照り焼き味のチキンとオイシックスのフレッシュな7種野菜を濃厚で爽やかな味わいのグリーンハーブソーでまとめてあります。
過去にコラボした、その他のお店やテレビ番組には以下のものがあります。
- ディーンアンドデルーカ
- きのう何食べた?
- ディズニー
- クレヨンしんちゃん
- はらぺこあおむし

コラボ商品入りのおためしセットも販売されています。人気のコラボ商品がお得に購入できるチャンスです。気になったものがあればお試ししてみてください。
Kit Oisix(キットオイシックス)以外の食材セット
オイシックスにはKit Oisix(キットオイシックス)以外の食材セットもあります。調理方法や調理時間、必要な分量など自分にあったものを探してみてください。
- ちゃんとOisix(オイシックス)
- 主菜と副菜2品の計3品が30分以内に完成する食材とレシピのセット。管理栄養士監修で、献立や買い物に悩むことなく栄養バランスのとれた晩ごはんが作れます。家族の人数にあわせて2人分から注文が可能、3日分または5日分のセットが選べます。調味料を自分で準備したり、野菜は必要な分だけを自分でカットする必要があります。
- パッとOisix(オイシックス)
- 10分以内に完成するオイシックスの冷凍食品シリーズ。温めるだけ、温めて炒めるだけなど簡単な調理で完成し、包丁も調味料も使いません。1セット1人前で大きめ野菜がたっぷり入っているので、一人暮らしの人におすすめ。冷凍総菜、丼の具、麺類、おかずセット、冷凍弁当など色々な種類から選べます。

ちゃんとOisixは、他の食材セットより調理の手間がかかる分、割安で購入できます。味や材料のアレンジもしやすく、きちんと料理をしているので罪悪感がありません。
パッとOisixは、冷凍なので消費期限が長く、ストックしておけるところが魅力です。
初めて注文する人はおためしセットがおすすめ
オイシックスを初めて注文する人はおためしセットが購入できます。定番商品や人気のミールキットを含めオイシックスおすすめの商品が10品前後、通常価格の60~70%OFF程度で購入できます。入会前にオイシックスの味や使用感を確認したい人や、お得に購入したい人にぴったりです。

先に入会してしまうと、入会前のおためしセットは購入できなくなってしまいます。入会を考えている人は、まずおためしセットを購入するのがおすすめです。
オイシックスのおためしセットについて解説します。
- おためしセットの概要
- おためしセットの内容
- おためしセットの注文方法
- 全額返金保証
おためしセットの概要
おためしセットの概要は以下の通りです。
- 1世帯1回限り注文が可能
- 価格や内容は時期によって変わる
- 全額返金保証あり
- おためしセット以外の商品の同梱不可
- 送料無料

定期縛りがないので、おためしセット1回だけの購入ができます。入会したり継続して利用するかどうかは、じっくり考えてから決めて大丈夫です。
私も最初はおためしセットだけ購入しようと思っていましたが、1カ月じっくり考えて入会しました。
おためしセットの内容
おためしセットは、オイシックスの定番商品や人気のミールキットを含め10品前後がセットになっています。
一例として、私が購入した2024年2月「Kit Oisix1.7億食突破記念セール」の内容を紹介します。全10品で6,400円(税込)相当の商品がおためしセットでは69%オフの1,980円でした。
価格(税込) | 1,980円 |
送料 | 無料 |
商品数 | 10点(クーポン取得でもらえる商品も含む) |
ミールキット(各2人分) | ジューシーそぼろと野菜のビビンバ たっぷりケールのチーズナッツサラダ パンク焼き芋の塩バターフレンチトースト |
食材・調味料 | 冬の甘い誘惑!芳醇紅いちご(熊本県産) 1本でも!たつやのにんじん(150g熊本県産) 花束みたいな美味しい野菜カリフローレ(静岡県産) ふわっとジューシー骨取りさば西京焼き(2切) れんこん入り!肉団子黒酢あん カラッと香ばし白海チップス(あおさ) |
クーポン取得でもらえる商品 | ふんわりなめらかご褒美プリン |

おためしセットは、時期によって価格や内容が異なりますが、通常購入よりも格安で購入可能。オイシックスの利用を考えている人におすすめです。
↓おためしセットの内容をもっと詳しく知りたい人はこちら
https://syomin-teki.com/otamesiおためしセットの注文方法
オイシックスのおためしセットはスマホやパソコンから簡単に注文できます。注文方法は以下の通りです。
- おためしセットの注文ページに進む
- 無料クーポンを獲得する
- 申し込みボタンを選択する
- 個人情報を入力する
- 支払い方法を選ぶ
- 内容を確認して注文する
①おためしセットの注文ページに進む
おためしセットの注文ページに進みます。

②無料クーポンを獲得
下にスクロールしていくと「タップでプレゼントを獲得」というボタンがあるのでクーポンを獲得しましょう。クーポンを獲得すると、無料で食品などのプレゼントがあります。

ボタンが「無料クーポン適用済み」という表示になれば、プレゼントの対象となります。プレゼントが不要な人は選択しなくてもOKです。
③申し込みボタンを選択する
「クーポン獲得」ボタンの下にある「申し込み」ボタンを選択してください。次に個人情報入力のページに移ります。
④個人情報を入力する
画面の案内に従って個人情報を入力しましょう。入力する内容は以下の通りです。
- 名前
- フリガナ
- メールアドレス
- パスワード
- 生年月日
- 住所
- 電話番号
- お届け日時

メールアドレスとパスワードはオイシックスにログインするときに必要になります。定期宅配や都度購入の際に入力する場合があるので控えておいてください。
⑤支払い方法を選ぶ
おためしセットの支払い方法は次の3つです。都合のよい方法を選んでください。
- クレジットカード(JCB、VISA、マスターカード、DinersClub、AMEX、UFJカード)
- コンビニ・郵便決済(商品到着後後払い・手数料無料)
- 楽天ペイ
⑥内容を確認して注文する
すべての項目を入力したら、内容を確認してから「注文する」ボタンを選択して完了です。指定したお届け日時にヤマト運輸のクール便で届きます。
全額返金保証
オイシックスのおためしセットには全額返金保証(※)がついています。商品に満足できなかった場合は代金を返金してくれるので安心して利用できます。全額返金保証の条件は以下の通りです。
- 利用できるのは一人一回限り
- 商品到着後1週間以内にメールにて連絡が必要
- 商品の5割以上を残した状態で返品する
全額返金保証を利用するときは下記の方法で連絡してください。
【メール】cs@oisix.com
【電話】0120-016-916 (月〜日)10:00-17:00
※全額返金保証は予告なく終了する場合があります。
オイシックスの口コミ
Xでオイシックスの口コミを調べました。よい口コミからイマイチな口コミまで幅広く紹介するので参考にしてください。
お腹いっぱい。明日休みだからって食べ過ぎた。
— ロジータ (@UkitVjdNgFNYNJO) January 30, 2024
ちゃんとoisix、パプリカと玉ねぎのピラフが美味しかった。バターで🧅と🫑炒めてブイヨン少々で味付けただけ。
パプリカが爽やかでしっかり噛まないといけないので満足感あり。🧅の甘さも優しい👌#oisix pic.twitter.com/Y2z4THdrdy
今日も料理がんばった✨🥄
— みみか🐰 (@miukaresisters) January 29, 2024
Oisix始めてから、時短でサクサク料理できるようになったし食材が良いから健康的で美味しいし、もし野菜余ってもカレーとかにぶち込めるから楽〜🎶🍛☺️
#タンドリーチキンピラフ 🐔🍗 pic.twitter.com/GDzZx9PCx9
うーん、Oisixのイベント料理キットとか、便利だし美味しいんだけど、なんせ高い。
— あずさ (@cojicojic) December 12, 2023
高いのは仕方なくても、到着日と翌日しかもたないとなると、その料理する日まで考えないといけないとか、気づくと普通の平日がめっちゃ豪華になる(苦笑)
ま特別な日とかそんなないからね、いっか、いやいいのか?
オイシックスのお試しセット購入、ミールキット美味しかったんだけどまじで疲れた。私にはミールキット系は向いてないや。。説明書読みながらゴール目指して料理作るの苦手だ、、これは料理の上手い下手ではなく、もう向き不向きだとおもう。
— ステテコ (@stetecosh) December 12, 2023
いつも通り、フィーリングでご飯つくるわ。。。
今日作ったハンバーグ、めちゃくちゃ成功した。1人200gにしたから満足度も高い。oisixのおかげで着実に調理の腕が上がっている。
— 耳たぶ吸ってたも〜れ (@shishmaref) December 9, 2023
オイシックスのよくある質問

オイシックスのよくある質問を紹介します。利用するか迷っている人は参考にしてください。
オイシックスはひどい?やばい?
オイシックスを検索すると、「オイシックス ひどい」「オイシックス やばい」などのキーワードが出てきます。印象のよくないキーワードで検索される理由は以下の4つです。
- 価格が高い
- 鮮度が不安
- 勧誘される
- 量が少ない

ネガティブなキーワードが出てくると気になってしまいますが、オイシックスがひどいとかやばいわけではありません。
価格が高い
オイシックスの食材は一般的なスーパーと比較して価格が高め。自社基準で厳選された品質のよい食品を選ぶと、おのずとコストがかかってしまいます。多少価格が高くても味がよいものが多く、手軽に贅沢したい人や、安心して食べられる食材を求めている人におすすめです。
鮮度が不安
オイシックスの食材は新鮮なものを取り扱っていますが、まれに鮮度が不安な食材が届くことがあります。届いた食材に不安がある場合は以下に連絡してください。返金や再配達などの対応が可能です。
- お問合せ窓口
- 電話:0120-016-916 (月〜日)10:00-17:00
- メール:cs@oisix.com
勧誘される
おためしセット注文後に入会の勧誘を受ける場合があります。電話やメルマガで勧誘されると煩わしく感じる人もいます。勧誘への対処法は勧誘はある?を参考にしてください。
量が少ない
オイシックスの商品は量が少ないと感じる人もいます。食べ盛りの子供がいたり、男性が多い家庭だったりすると物足りない場合が多いです。

オイシックスのミールキットは成人一人分の適正量を計算して作られています。量が少ないと感じる場合は、家族の食事量にあわせて多めに購入する、野菜などでカサ増しするなどの対策をしてみましょう。
勧誘はある?
おためしセット注文後に電話やメルマガで入会の勧誘を受ける場合があります。オイシックスのおためしセットは1回限りの購入ができるため、入会しない場合は断っても問題ありません。
電話の内容は次のようなものがメインです。煩わしく感じる人はきっぱりと断りましょう。
- おためしセットの感想
- オイシックスのサービス内容
- 入会の案内
メルマガはWebから配信をとめられます。メルマガが不要な場合は公式サイトにログインし、Myアカウントからメールマガジンの配信停止を設定してください。

私の入会前の体験談ですが、電話の勧誘がきたのは2回だけでした。メルマガはたくさん届きますが、入会キャンペーンの内容などが多かったので特に気になりませんでした。
定期宅配は休止・解約できる?
オイシックスの定期宅配は休止・解約が可能です。それぞれ解説します。
休止方法
オイシックスの定期宅配は最大2か月まで休止できます。公式サイトにログインし、Myアカウントから休止を選択してください。解約ではないので、再開予定日の指定が必要です。
» Oisixヘルプよくある質問(外部サイト)

定期宅配を休止しても、注文期限が過ぎてしまっている商品はキャンセルにならないので注意しましょう。
解約方法
オイシックスの定期宅配は解約が可能です。公式サイトにログインし、Myアカウントから解約を選択してください。定期宅配を解約しても、オイシックスを利用したいときは都度購入が可能です。

定期宅配を解約すると会員時に優遇されていた送料が高くなったり、限定商品が注文できなくなったりするので注意してください。
オイシックスのサービスをやめたい場合
定期宅配、都度購入のどちらも利用せず、オイシックスのサービスをやめたい場合は退会が必要です。退会すると、登録した情報が抹消されます。
解約/退会 | 方法 | 登録情報 | 特典・ポイント |
解約 | 公式サイト | 残る | 残る |
退会 | 電話 | 抹消される | 抹消される |
退会は公式サイトから行うことはできず、電話でのみ受け付けています。退会するときは以下に連絡してください。
電話:0120-016-916 (月〜日)10:00-17:00
入会しないと購入できない?
オイシックスは会員にならなくても都度購入という形で利用が可能です。ただし、受けられる特典が異なります。
会員の有無 | 送料(税込) | 牛乳とか飲み放題(※1) | VIP会員(※2) |
おいしっくすくらぶ会員 | 0~最大1,400円 | 利用できる | なれる |
非会員 | 0~最大1,800円 | 利用できない | なれない |
※1 月額1,598円(税込)で牛乳、パン、卵など45種類の対象商品から毎回3品選べるサービス。オイシックス規定の送料が適用される。
※2 バイヤー厳選の商品や数量限定品の優先案内が可能な会員のこと。おいしっくすくらぶ会員で3か月の購入金額が月平均2万円以上、または6か月の購入金額が月平均1万円以上に該当すると認定される。
不在で受け取れない場合の置き配は可能?
オイシックスは置き配に対応していません。生鮮食品の安全性を考慮して商品は手渡ししています。不在の場合は不在票がポストに入れられるので、配送業者に連絡して再配達をしてもらいましょう。

オイシックスの商品はヤマト運輸にて配送になります。配達日や時間帯指定が可能なので、希望がある人は注文時に指定してください。Lineやアプリから簡単にお届け日時の変更ができるクロネコメンバーズに登録するのがおすすめです。
一人暮らしでも利用しやすい?
オイシックスは一人暮らしの人にも向いている食材宅配サービス。以下のようなメリットがあります。
- 買い物に行く手間がない
- 食材を余らせにくくなる
- 忙しくても自炊が可能になる
オイシックスは自宅に届けてくれるので、買い物に行かずに済みます。ミールキットの食材は使い切りで、腐らせる心配がありません。あらかじめ食材や調味料が用意されていると自炊へのハードルがぐんと下がります。

1人前から購入できる「ちゃんとOisix」は、調理が簡単で一人暮らしの人にもぴったりです。忙しい人には、温めるだけの冷凍おかずやごはん付きの冷凍弁当もあります。
どんな商品がある?
オイシックスはさまざまな商品を取り扱っているため、普段スーパーで買い物するときと同じように利用できます。食の安全にこだわりたい人や手軽に買い物したい人におすすめです。オイシックスで購入できる商品には下記のものがあります。
- 生鮮食品
- 乳製品
- 加工食品
- ミールキット
- 調味料
- 米・麺類
- お菓子
- 飲料・お酒
- 冷凍食品
- お取り寄せ食材
店舗で購入できる?
オイシックスの商品は店舗でも購入できます。価格は基本的にインターネット上で注文できる商品と同じで、品揃えは店舗により異なります。購入できる商品は野菜、肉、加工品、ミールキットなどです。

店舗や商品によっては賞味期限が近くなると値引きされる場合もあります。オイシックスの商品を実際に見てから購入したい人は店舗に行ってみてください。
知って得するミールキットの豆知識

ミールキットとは?
ミールキットとは、食材や調味料が必要な分だけ入っているレシピ付きの献立セットです。1人前や2~3人前など量はミールキットによって違います。材料がそろっているので、使いたいときは必要な分のミールキットを用意するだけでOKです。

買い物の手間が省けたり下準備が不要だったりするので、共働き世帯や一人暮らしの人に人気です。
ミールキットのメリットは?
ミールキットには以下のようなメリットがあります。
- 時短になる
- 献立を考えなくていい
- こだわりのメニューを試せる
- 料理が苦手でも失敗しにくい
- 外食よりも罪悪感が少ない
時短になる
ミールキットを使うと献立づくりの時短ができます。食材や調味料がセットになっているので、食べたいメニューを選べばOK。ミールキットだけで必要なものがそろうので、買い物に行ってあれこれ悩む時間もなくなります。
時間のかかる肉や魚の下準備も終わっているため、調理の時短もできます。焼くだけ、煮るだけなどの簡単な調理をするだけで食事の用意が可能です。

オイシックスのミールキット「Kit Oisix(キットオイシックス)」は20分以内に主菜と副菜の計2品が完成するように作られています。
献立を考えなくていい
ミールキットは献立を考える必要がありません。あらかじめ献立が決まっているので、食べたいメニューを選ぶだけでOK。人気の料理研究家やプロのシェフがメニューを考案しているため、栄養バランスが気になる人にもおすすめです。

仕事や家事育児をしながら、毎日栄養バランスを考えて献立づくりをするのは大変です。ミールキットを利用すれば、食べたいメニューを選ぶだけでバランスよく栄養を摂取できます。
こだわりのメニューを試せる
ミールキットの種類やバリエーションは豊富で、食材宅配ごとに作られたこだわりのメニューを試せます。
- 有名シェフ監修のレシピ
- 人気チェーン店の再現レシピ
- ヴィーガンやベジタリアン料理
- 季節のおすすめレシピ
- 幼児食メインの献立
- カロリーや塩分をひかえた制限食

ミールキットを利用すると、普段の自分では作らないメニューにも気軽に挑戦できます。
料理が苦手でも失敗しにくい
ミールキットは料理が苦手な人や、初心者にも簡単に作れるように工夫されています。レシピは工程に沿って写真が付いていたり、丁寧に解説されていたりするのでわかりやすいです。

ミールキットの中でも、さらに工程を減らした商品もあります。自信がない人は簡単な商品から試してみるのがおすすめです。
外食よりも罪悪感が少ない
ミールキットはひと手間加えて料理が完成するので、手抜きをしている罪悪感が少なくて済みます。手間と言っても、下ごしらえされた食材で焼くだけ、煮るだけなど調理は簡単。お惣菜やお弁当を買うより安い場合もあるので経済的です。

罪悪感が少なくて済むと、長く利用を続けられます。
ミールキットのデメリットは?
ミールキットには以下のようなデメリットがあります。
- 自分で買うよりも割高になる
- 内容量が合わない
- 口に合わない
- 包装ごみが多い
自分で買うよりも割高になる
ミールキットは自分で食材を買うよりも価格が割高になる場合が多いです。ミールキットは下ごしらえ済みだったり、途中まで調理されていたりするため生産コストがかかります。価格が高いことが気になる人には次のような工夫がおすすめです。
- ミールキットの利用回数を減らす
- 自炊をメインにする
- 商品を比較する
ミールキットはさまざまな企業で販売されています。サービスごとに価格、特色、作業工程が異なるので自分にあうミールキットを探してみましょう。食材宅配サービスの中には通常価格よりも安くお試しできるセットがあるので利用してみてください。

ミールキットの料金だけでなく、送料や会費などの価格も合計して比較するのがおすすめ。ミールキット以外の費用が高いとトータルで高くつくので注意が必要です。
内容量があわない
ミールキットは内容量が家庭にあわない場合があります。世帯が大人だけなのか、子供がいるのか、年齢層などによっても適量を選ぶのは難しいです。
食事の量があうかは作ってみないとわかりません。食材宅配サービスごとに1人分の量は違います。気になる人は色々なサービスをお試ししてみてください。公式サイトやSNSなどで口コミを探してみるのもおすすめです。
味があわない
ミールキットの味が好みではないという人もいます。味の好みは食べてみないとわからないので、何社か食べて比較するのがおすすめ。自分に舌にあうものでなければ、せっかく作っても残ったり捨ててしまうことになります。

味があわないかもと気がかりな人は、味見をしながら用意された調味料で味付けするようにしましょう。
包装ごみが多い
ミールキットは食材ごとに個包装されているため包装ごみが多めですが、スーパーでの買い物でもごみは出るので、気にする必要はありません。

ダンボールで届く食材宅配サービスの場合は、すぐにダンボールがいっぱいになってしまうので、処分するのが少し大変です。
オイシックスを始めるなら格安で注文できるおためしセットがおすすめ!

オイシックスは利用者数500万人(※1)、累計出荷食数1.7億食(※2)突破の大手食材宅配サービス。食へのこだわりが強く、子供から大人まで安心して食べられる食材をそろえています。栄養バランスが考えられた献立を20分以内で簡単に作れるミールキットは人気が高く、共働きの家庭や一人暮らしの方におすすめです。
オイシックスでは初めて利用する人のために「おためしセット」を用意しています。おためしセットは通常価格より60~70%OFFほど安くオイシックスの食材を注文可能です。全国どこでも送料無料、満足できなかった場合は全額返金保証があるので安心して利用できます。
おためしセットは全額返金保証あり
※1 2023年6月1日時点
※2 2023年12月1日時点のKit Oisixシリーズ累計出荷数